SECCIÓN PODCAST
Accede desde el menú principal
Vamos a poner sobre la balanza de beneficios/inconvenientes a estos dos grandes medios de toda la sala de fitness ☝️😉 Ya te adelanto que nada es bueno o malo, sino el desconocimiento de lo que no nos cuentan… vamos a eliminar mitos, analizar diferentes situaciones y objetivos y finalmente cómo utilizar estos medios a corto, medio y largo plazo.
📺 Visualiza este vídeo sobre la PRENSA de piernas:
https://youtu.be/tVGdTAK8o4Y
📝 Regístrate en mi plataforma de Prowellness Gallery y visualiza los vídeos sobre material aconsejado según nivel y objetivos:
https://prowellness.app/
Prowelness Gallery
La herramienta multimedia de ejercicios diseñada para mejorar tu experiencia
PROGRAMAS
NUEVO CURSO ONLINE
LifeStyle
Prowellness es un portal de estilo de vida donde se pretende ofrecer información de todo lo relacionado con la actividad física y la salud. El objetivo no es solo transmitir ejercicio y recursos sino también, y este es el verdadero valor, la pretensión de conseguir educar, elevando los conocimientos y comprendiendo los fundamentos del ejercicio físico. El resultado final perseguido es conseguir elevarse en la espiral de conocimiento.
Experiencia PERSONAL
Recursos, ejercicios y formación
Prowellness es el resultado de mi experiencia personal a lo largo de varios años en este sector, donde abunda la información de qué hacer, algo de cómo hay que hacerlo y nada de llegar a comprender porqué hacerlo. Tanto los contenidos de este portal, como el transmitido en las diferentes publicaciones, además de ofrecer recursos, ejercicios y de indicar cómo se hacen, intenta hacer comprender el por qué de lo que está haciendo, solo así, se conseguirá la autonomía personal, llegando a sacar conclusiones y participando de forma activa y consciente en la generación y aplicación de contenidos.
10% de descuento al comprar 2 libros
20% de descuento al comprar 3 libros o más