Esta web es el resultado de una iniciativa personal que se originó a raíz de la puesta en marcha del libro “Entrénate”. Mi objetivo personal es ofrecer información para que cada persona que adquiere este manual, adquiera los conocimientos necesarios para realizar un programa de entrenamiento con rigor científico, comprendiendo cada uno de sus contenidos y alejándose de mitos o contenidos poco serios y sin fundamento contrastado alguno. Prowellness pretende ser la línea interactiva y dinámica de continuación de este objetivo.

Al igual que sucede en el libro, los contenidos vertidos en la web, presentan una visión particular y personal adquirida a lo largo de mi propia experiencia en los diferentes desarrollos profesionales, por lo tanto, posiblemente (y así lo espero) podrán no coincidir con otras opiniones. Pero este es uno de los objetivos que he perseguido con la publicación de los diferentes manuales y contenidos de la presente web, tener la posibilidad de ofrecer mi opinión personal y visión particular de qué hacer, cómo hacerlo y sobretodo por qué hacerlo.

Espero que te resulte interesante y amena en sus contenidos y sobre todo, que pueda serte de utilidad en alguna de sus partes. Que la disfrutes.

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